#LeParoleEmpatike . EmpaticaMente
Le distanze
In 15 Aprile 2021 da Mary EmpatikaEsistono due tipi di distanze tra Noi e l’Altro, quelle fisiche e quelle metaforiche. Le seconde sono quelle più difficili da superare e comprendere, perché si cibano di orgoglio, egoismo e paure infondate elevando mura spesso insormontabili.
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La meraviglia
In 8 Aprile 2021 da Mary EmpatikaLa “meraviglia” è la capacità di osservare il mondo scrutando in profondità ciò che è dentro e attorno a noi per riconoscere la vera Bellezza che dimora nelle cose semplici ma anche imperfette.
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I ricordi più belli
In 18 Marzo 2021 da Mary EmpatikaI ricordi più belli sono quelli che lasciano un segno indelebile nel nostro cuore, che fanno sorridere ogni qual volta la mente si focalizza su di essi, quelli che hanno contribuito a renderci chi siamo nel presente.
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Sopravvivere alla quarantena
In 26 Marzo 2020 da Mary EmpatikaSopravvivere alla quarantena: la prima lezione di Mary Empatica è quella di imparare a essere resilienti.
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Liberarsi delle zavorre emotive
In 14 Novembre 2019 da Mary EmpatikaCosa sono le zavorre emotive? Sono i pregiudizi, le etichette, le persone negative e tutte le dinamiche che non ci permettono di evolvere umanamente. Mary Empatica ci fornisce utili consigli per un declutting emotivo.
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La musica come linfa vitale
In 18 Ottobre 2019 da Mary EmpatikaAnche la scienza conferma come la musica sia fonte di benessere e vitalità perché senza musica, senza la colonna sonora della nostra esistenza, sarebbe impossibile vivere, tutto sarebbe triste e noi saremmo stressati e infelici.
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Settembre: è ora di riprogrammarsi
In 5 Settembre 2019 da Mary EmpatikaA Settembre c’è voglia di riprogrammarsi, perché un mese in cui si respira nell’aria tanta voglia di cambiamento e di dare concretezza ai propri progetti creativi. E’ un mese che richiede forza di volontà e motivazione.
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Alla scoperta della genitorialità empatica
In 22 Agosto 2019 da Mary EmpatikaLa genitorialità empatica è un modo inedito di essere genitori. Si basa sulla valorizzazione del “fanciullino” che risiede in ognuno di noi e che arricchisce la nostra esistenza di fantasia e positività.
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La comunicazione basata sulla gentilezza
In 20 Giugno 2019 da Mary EmpatikaLa comunicazione basata sulla gentilezza è diventata un’esigenza della nostra era digitale. Il rispetto reciproco, l’empatia e la comprensione diventano fondamentali per comunicare in maniera efficace sia sul Web che nella vita quotidiana. E questo tipo di comunicazione va appreso sin dalla tenera età.
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Le illusioni dell’empatia
In 30 Maggio 2019 da Mary EmpatikaL’empatia può anche generare fraintendimenti e ambivalenze. Può persino avere una valenza negativa. Il manipolatore appartiene alla categoria di persone che si servono dell’empatia negativa per perseguire i propri scopi e obiettivi in cui è l’Ego sfrenato che li muove e li fa agire e non la vera empatia.