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A tutte le anime di cristallo

Domenica 25 Novembre 2018 sarà la Giornata contro la violenza sulle donne. Mary Empatika scrive una bellissima lettera aperta alle donne vittime di violenza, le “anime di cristallo”.

Pensieri assordanti

I pensieri fanno rumore quando diventano “messaggeri speciali” che non possiamo ignorare e che ci fanno acquisire nuove consapevolezze. Ma cosa vogliono dirci?

La scoperta del talento

Se tutti riconoscessero il proprio talento l’umanità sarebbe più serena e ci sarebbero meno problemi e tensioni relazionali ed esistenziali. Per EmpaticaMente una riflessione sul talento di Mary Empatika.

Benvenuto, autunno

Cos’è l’autunno se non una stagione introspettiva in cui lasciarsi andare a inedite ispirazioni e farsi rinnovare da un vento di cambiamento?

Mai mancare a sé stessi

Il pezzo di Mary Empatika è un’esortazione a non mancare a sé stessi, a non perdere mai di vista il baricentro della propria esistenza fatto di passioni, ideali e sogni.

L’infanzia che insegna

I bambini hanno tanto da insegnarci in termini di creatività ed empatia e sono una risorsa in continua evoluzione. Il nuovo pezzo zen di Mary Empatika.

I luoghi del cuore

I luoghi che portiamo nel nostro cuore sono fonte di ispirazione e ci fanno stare bene. In questa stagione occorre prendersi una pausa e raggiungerli. Il nuovo pezzo zen di Mary Empatika.

Essere protagonisti

Essere i protagonisti della propria esistenza significa anche imparare a dire no. Perché come disse Platone: accontentare sempre gli altri è il modo per andare incontro alla propria infelicità.

Vuoto vs pieno

Il confronto tra la dimensione della pienezza e quella del vuoto e della mancanza viene percepito in modo alterato, per noi occidentali. Ma all’interno della nostra rubrica zen, Mary ci fa scoprire quanto sia importante il vuoto.

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