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La musica come linfa vitale

Anche la scienza conferma come la musica sia fonte di benessere e vitalità perché senza musica, senza la colonna sonora della nostra esistenza, sarebbe impossibile vivere, tutto sarebbe triste e noi saremmo stressati e infelici.

Consigli per un’estate zen

Dieci consigli per trascorrere una vacanza zen in cui la priorità è prendersi cura della propria anima lontani da negatività, responsabilità, etichette e resistenze al cambiamento.

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