Al bando i pensieri irrazionali

I “pensieri irrazionali” si cibano di etichette, pregiudizi e doverizzazioni e ci impediscono di evolverci e diventare ciò che siamo. Sono trappole che imprigionano le nostre vere intenzioni e sogni. Continua

Il tempo: da “nemico ad “alleato”

Quanto è importante la gestione del tempo? Quali le strategie preziose che consentono di trasformare il tempo in un alleato per portare a compimento tutti i nostri obiettivi e sogni? I consigli di Mary Empatica. Continua

Una virtù chiamata “Saggezza”

La saggezza è la virtù dell’uomo forte e vero ed è tipica di chi non si ferma alle apparenze. Chi è saggio scava nel profondo alla ricerca della Verità. Continua

Il Dialogo Autentico

Il “dialogo autentico” rende una comunicazione significativa ed efficace perché è basata su reciprocità, comprensione ed empatia. E diviene essenziale e di vitale importanza per coltivare rapporti interpersonali sani e significativi. Continua

Risvegliare la forza di volontà

La “forza di volontà” intesa come forza mentale vitale è alleata nel perseguimento dei nostri obiettivi e nella realizzazione dei nostri sogni. La “forza di volontà” deve essere costantemente allenata: ecco i consigli per farlo efficacemente. Continua

Cosa mi porto nel “bagaglio esistenziale”

Il “bagaglio esistenziale” è un insieme di elementi, propositi, intenzioni utili per affrontare qualsiasi tipo di esperienza o capitolo nuovo della nostra vita che vogliamo affrontare. Continua

Prendersi il proprio tempo

Mary Empatica invita a “prenderci” il nostro tempo e a “scrivere” i capitoli della nostra esistenza con coraggio, senza paura di sbagliare e di cambiare. I capitoli, anche quelli noiosi, contribuiscono all’evoluzione della trama della nostra vita. Continua

Alienazione

Per sapersi evolvere e andare controcorrente rispetto all’attuale sistema culturale occorre essere alieni e non alienati! Continua

“Conflittualità” vs “Quieto Vivere”

I conflitti e le liti nei rapporti umani possono essere possibilità e occasione di crescita ed evoluzione del rapporto e di se stessi. Continua

Accumulatori di storie vissute

Le stazioni, molto affollate nei giorni delle feste diventano accumulatori di storie vissute e fonte di ispirazione e riflessione inedita. Continua

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