Sopravvivere alla quarantena – Lezione #2

L’entusiasmo è un biglietto per viaggiare metaforicamente anche in questo periodo delicato. L’entusiasmo è la Luce che ci rende vitali e autentici e ci fa fare cose straordinarie anche quando tutto ci sembra triste e noioso. Continua

Sopravvivere alla quarantena

Sopravvivere alla quarantena: la prima lezione di Mary Empatica è quella di imparare a essere resilienti. Continua

La chiave del raggiungimento dei propri obiettivi

In vista delle liste di nuovi propositi per l’anno appena cominciato, ecco dei suggerimenti preziosi di Mary Empatica su come realizzare i propri obiettivi in maniera efficace e concreta. Continua

Bisogno di autenticità

In questa epoca segnata da falsità, etichette e maschere con le quali interagiamo col mondo circostante e nel mondo virtuale abbiamo bisogno di autenticità.
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Lasciare i luoghi dell’infanzia

Mary Empatica dedica un post a tutte le persone che sono costrette a lasciare la loro terra d’origine per poter realizzare e concretizzare i propri sogni, a chi ha appunto il coraggio di realizzarsi e piuttosto che seminare odio e accumulare frustrazione si mobilita per cambiare davvero! Continua

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Attenzione ai vampiri emotivi

I vampiri emotivi sono persone negative che ci succhiano energia vitale con le loro lamentele e frustrazioni. Saperli riconoscere può essere d’aiuto per non diventare loro vittime. Mary Empatica ci aiuta a riconoscerli con una tipologia.
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La musica come linfa vitale

Anche la scienza conferma come la musica sia fonte di benessere e vitalità perché senza musica, senza la colonna sonora della nostra esistenza, sarebbe impossibile vivere, tutto sarebbe triste e noi saremmo stressati e infelici. Continua

Il falso mito del Principe Azzurro

Il falso mito del principe Azzurro ha creato problemi a tante donne, mito radicato da contrastare, perché non esiste un uomo perfetto, il cosiddetto “uomo alfa”. Le relazioni durature si basano sulla reciprocità, sull’empatia e la comprensione dell’Altro che è un essere umano come noi con i suoi difetti e fragilità. Continua

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