Benvenuto, autunno

Cos’è l’autunno se non una stagione introspettiva in cui lasciarsi andare a inedite ispirazioni e farsi rinnovare da un vento di cambiamento? Continua

Flusso energetico e scrittura

C’è un legame tra flusso energetico e scrittura. Attraverso la scrittura attiviamo il flusso energetico per vivere tante vite contemporaneamente ed esprimere la nostra vera natura e il talento che risiede nella nostra anima. Continua

La sana “stronzaggine”

In Elogio alla gentilezza lo psicologo Adam Phillips evidenzia che l’empatia e la gentilezza sono diventati disvalori. La cattiveria è causata dal valore della competizione che la società odierna diffonde. Di sana stronzaggine ci parla la nostra redattrice zen. Continua

Io & la mia valigia

Esiste un rapporto viscerale che si instaura con la propria valigia, compagna di viaggio fedele, contenitore di vicissitudini ed emozioni da vivere intensamente che ci accompagna in ogni avventura e missione di vita? Per Mary Empatika sì. Continua

L’esperienza empatica

L’esperienza empatica è una sorta di “movimento” verso l’altro che si nutre di immaginazione, creatività e comprensione. Continua

L’infanzia che insegna

I bambini hanno tanto da insegnarci in termini di creatività ed empatia e sono una risorsa in continua evoluzione. Il nuovo pezzo zen di Mary Empatika. Continua

Essere protagonisti

Essere i protagonisti della propria esistenza significa anche imparare a dire no. Perché come disse Platone: accontentare sempre gli altri è il modo per andare incontro alla propria infelicità. Continua

Vuoto vs pieno

Il confronto tra la dimensione della pienezza e quella del vuoto e della mancanza viene percepito in modo alterato, per noi occidentali. Ma all’interno della nostra rubrica zen, Mary ci fa scoprire quanto sia importante il vuoto. Continua

La desiderata attesa

Questa settimana Mary Empatika ci parla dell’attesa, di come le cose più belle si fanno attendere perché stimolano la nostra immaginazione e sono connesse col desiderio. Chi di noi non ha rimpianto almeno una volta l’epoca dell’attesa? Continua

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